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eBook "100% DIET - Recettes sucrées protéinées"
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eBook "100% DIET - Recettes sucrées protéinées"

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eBook "100% DIET - Recettes sucrées protéinées" de 21 recettes:

 

-->SMOOTHIES & MILKSHAKES

Milkshake protéiné à la courge arôme vanille

Smoothie protéiné pomme et  noix de coco

Smoothie protéiné banane et beurre de cacahuètes pour prise de masse

-->MOUSSES PROTÉINÉES

Mousse protéinée à la banane

Mousse à la framboise 

-->GÂTEAUX & MUFFINS

Muffins au chocolat

Muffins à la vanille

Cake à la banane

Cake exotique

Cake protéiné au chocolat

Cheesecake à la vanille sans croûte

-->PANCAKES

Crêpes protéinées arôme vanille

Pancakes protéinés arôme vanille

Pancakes à la banane pour prise de masse

-->BARRES

Barres granola protéinées

Barres protéinées au chocolat et NutChoc

-->DESSERTS

Flan protéiné à la noix de coco

Panna cotta protéinée à la vanille

Dessert au chocolat et caséine

-->SPÉCIALITÉS POUR LE PETIT-DÉJEUNER

Porridge protéiné

Pain perdu