Appel/visio de 30 ou 60 minutes

Je propose une appel de 30 ou 60 minutes, par téléphone ou par visio, si tu as besoin de réponses à tes questions et de conseils personnalisés.

Cela peut être autour de l'alimentation (aliments à favoriser, nombre de repas par jour, total calorique conseillé, analyses de tes placards ou frigo, lire des étiquettes, essayer de corriger certaines de tes erreurs, etc),

en passant aussi par le côté coaching de vie (autour des pulsions ou restrictions émotionnelles, ou manque de motivation, mindset, pensée positive, développement personnel, et choses qui font obstacles, etc).

Ou encore des conseils autour de l'entraînement (répartition cardio/muscu, nombre de séances par semaine, ressenti, manque d’énergie, manque de motivation, points faibles, etc)

Je peux également te conseiller en naturopathie si tu rencontres un dysfonctionnement de l'organisme: les troubles digestifs, vouloir arrêter le tabac, le stress, les troubles du sommeil, les maux du quotidien, etc (en parallèle de ton suivi médical bien entendu, je ne remplace en aucun cas l'avis de ton médecin, et ne te ferai aucune prescription)

Je réponds simplement à toutes les questions qui peuvent te travailler. Pars du principe qu'il n'y a pas de questions bêtes du moment où elles t'empêchent d'avancer!