Consultation par appel ou visio

Je propose une consultation de 30 ou 60 minutes, par téléphone ou par visio, pour ceux qui ont besoin de réponses à leurs questions et de conseils personnalisés.

Cela peut être autour de l'alimentation (choix des aliments, nombre de repas par jour, total calorique, analyser vos placards ou frigo, lire des étiquettes, essayer de corriger certaines de vos erreurs, etc),

en passant aussi par la psychologie (autour des pulsions ou restrictions émotionnelles, ou manque de motivation, mindset, développement personnel, et choses qui font obstacles, etc).

Ou encore des conseils autour de l'entraînement (répartition cardio/muscu, nombre de séances par semaine, ressenti, manque d’énergie, manque de motivation, points faibles, etc)

Je réponds simplement à toutes les questions qui peuvent vous travailler. Partez du principe qu'il n'y a pas de questions bêtes du moment où elles vous empêchent d'avancer!